发布时间：2023-07-17来源：扬华下载作者：cj
问：夏季哪类食物有助于缓解疲劳感，其中含钾丰富的与糖分较高的哪种更适合？
月日最新支付宝蚂蚁庄园答案答：含钾丰富的食物有助于缓解夏季疲劳感。
因为在夏季，人的出汗量较大，会导致体内的钾元素流失，出现低血钾现象。
低血钾可能会引起疲倦、四肢无力、食欲不振、腹胀等不适症状。
所以，多吃含钾丰富的食物可以缓解这些症状。
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