发布时间：2023-09-13 13:36:12来源：扬华下载作者：
是否長時間保持久坐不動的姿勢會傷害膝蓋？
久坐不動對膝蓋會有傷害嗎？久坐不動會傷害膝蓋是真的。
長時間保持彎曲狀態的膝蓋會影響下肢的血液循環，導致膝蓋缺血、缺氧，並容易引起損傷。
因此，建議盡量避免長時間保持久坐不動的姿勢來保護膝蓋的健康。
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