Keep

　　Keep app一款挪動運動健身具體指導運用，Keep能夠隨時鍛練，每天紀錄你的訓煉過程，對于不一樣的人制訂不一樣的減肥健身方案，根據Keep和朋友比照每日的轉變全過程，Keep簡直十分的棒的一款減肥健身運用，大胖子們該行動了。

最新動向

　　KeepAPP公布V4.8.0版本號，新版本升級關鍵包括：健身運動地形圖發布，方便快捷找尋身旁的Keepers和慢跑線路；步頻歌曲作用公布，協助客戶在慢跑時平穩速率；掃二維碼開門鎖小藍車，騎車數據信息還可以用Keep拿下；能量消耗算法優化，真實保證每一次耗費都心裏有數。

　　Keep公布第四個最新版版本號最大的變化時由“挪動健身房教練”向“隨意運動場地”轉型發展。在以前版本號中，Keep健身運動控制模塊以室內場景爲關鍵，在線課程開發設計也緊緊圍繞“運動健身”設計方案，升級後，慢跑和騎車做爲全新升級的幾大控制模塊和“運動健身”平行面。

手機軟件特點

　　要想肌肉腹部肌肉人魚線馬甲線？想減肥？想塑型？

　　但是健身會所很遠？器材太繁雜？

　　擔心健身運動不善對人體導致損害？

　　你需要的便是挪動健身房教練——Keep！

功能介紹

　　受歡迎課程內容：

　　HIIT減脂

　　腹肌撕裂者

　　馬甲線手工雕刻

　　經期緩解

　　7分鐘晨間操

　　－多種多樣健身訓練，供你挑選。

　　鍛煉計劃對于不一樣群體、各種各樣器材和運動健身總體目標組成編輯，可用普遍的運動健身情景。

　　－真人版同步練習，紀錄進展。

　　全線視頻語音督查，自動同步進展，不用自身背姿勢，記幾組。

　　－共享運動健身成效，一起發展。

　　照片分享，小區互動交流，結交一樣喜愛健身運動的盆友，讓堅持不懈運動健身已不孤單。

使用方法

　　keep健身app如何使用？

　　1、在我的訓煉頁面，爲你推薦很多的合適您的健身課程，您能夠挑選您很感興趣，加微信好友您的訓煉的呦~

　　2、在動態性頁面，您能夠見到在這兒的朋友們訓煉狀況和共享的動態性的喲~

　　3、在我的頁面，您能夠即時查詢您的訓煉的狀況的喲~

版本更新

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