女性保養健身app是一款專爲女孩減肥塑身量身定做打造出的健身運動減肥軟件，技術專業科學研究健康瘦身，各種各樣體育運動一應俱全，可依據個人情況個性定制。
手機軟件詳細介紹
最好女性保養運用，給你在家裏就能消耗脂肪和減肥瘦身！
根據專爲女士設計方案的簡易合理的減脂鍛練，你能輕輕松松地瘦腹部、減去大腿根部和胳膊的人體脂肪。
手機軟件特點
追隨30天鍛煉計劃，每日只需十多分鍾，就可以緩解休重，瘦下去！
2-7分鐘的迅速鍛練和HIIT鍛練，讓你能隨時剛開始健身運動，有效減肥並保持健康。
你能在數據圖表中跟蹤點燃的熱量和減肥瘦身進展。不用健身會所或器械。只需充分利用休重來加強全身上下位置，得到 緊致全身肌肉。
手機軟件閃光點
4個難度系數等級
全部鍛練均由技術專業健身房教練設計方案，現有4個難度系數等級，適用每一個人，包含新手和專業人員。每日開展不一樣的減脂鍛練，給你十分輕輕松松地堅持不懈鍛煉計劃。
女士迅速鍛練
迅速鍛練時間2-7分鐘，專爲日程忙碌的群體設計方案。你能在辦公室，床邊，家中等任何地方隨時隨地開展鍛練。
潛心位置
減肥鍛練包含女士關注的每一個人體部位，腹腔、大腿根部、胳膊等。致力于你苦惱的位置，有目的性地訓煉並較大 水平地消耗脂肪，做到事倍功半的實際效果。
女士HIIT鍛練
HIIT（高韌性間歇性訓煉）是一種非常合理的燃脂運動，具備後燃效用。這類鍛練已被濃縮至2-7分鐘，助你隨時減肥瘦身。
在家裏就可以鍛練
日常鍛練包括全部關鍵肌肉群，助你身體塑形。不用健身會所或價格昂貴的健身房教練。只需在家裏開展簡易的鍛練，就可以消耗脂肪，打造出完美身材！
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