睡眠質量催眠大師是一款功能強大的睡眠質量輔助工具,睡眠質量催眠大師app有著很多大自然的聲音,柔和能夠釋放壓力客戶的情緒,睡眠質量催眠大師也有ASMR入眠正確引導,協助客戶入眠。
手機軟件詳細介紹
睡眠質量高手,一款致力于處理睡眠障礙,根據響聲摧眠,做到提升睡眠的App。大家收集了600多種多樣大自然的響聲,融合科學研究的響聲催眠方法,使你迅速釋放壓力和入眠。
手機軟件閃光點
1、輕微、輕中度睡眠障礙的群體(難入睡、夢多、淺睡眠)
2、環境破壞而失眠的人群(酒店住宿、時間差等環境破壞)
3、情緒性失眠的人群(憂傷、工作壓力、焦慮情緒、自閉症等)
4、特殊家庭(睡眠質量降低的老年人、愛鬧的小寶寶)
5、別的響聲主要用途(冥想訓練、潛心,番茄工作、學習培訓、思索)
手機軟件優點
1、協助你入眠
2、提升你的睡眠
3、調整你的作息時間
4、柔和的喊醒你
手機軟件作用
1、引進大量的科學研究催眠方法和作用(ASMR正確引導、肌肉放松法、調節情緒法、自我暗示法、夢鏡謎宮)
2、AI睡眠檢測和提升,動態性淺睡剖析,徹夜守候,立即幫你調整回高質量睡眠
3、夢鏡和說夢話,根據夢鏡追憶和說夢話剖析,正確引導和調節你的日常生活和作息時間
4、入睡提示,漸進性調整你的作息規律,提示你准時入睡
5、舒服醒來,依據睡眠質量曲線圖在最適當的機會叫你醒來,一天到晚都活力四射
手機軟件特點
定目標照顧好自己
培養優良作息時間;
道一聲晚安好夢
抱著溫暖入眠;
自然界美好音樂符號
祝你們酣然入睡。
手機軟件表明
【入眠-快】愈療白噪音、技術專業ASMR、神奇腦波和釋放壓力節奏,強勁到超乎想象的技術專業音樂庫,並出示豐富多彩自定作用。
【睡得-香】心理狀態睡眠質量師技術專業課堂教學課程內容,吸氣調整、冥想訓練、心理狀態釋放壓力、數羊數餃子等,釋放壓力安神助眠睡個好覺。
【作息時間-好】臨睡前習慣的養成、入睡提示、睡眠質量檢驗、說夢話音頻和睡眠質量剖析,從入眠到醒來立體式守衛。
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