智慧睡眠app是一款在線管理方法睡眠質量的手機軟件,智慧睡眠質量局端app客戶能夠線上即時紀錄你的睡覺時間,智慧睡眠app還能獨立設置睡覺時間定鬧鍾,能夠幫你剖析統計分析睡眠質量數據信息。
手機軟件詳細介紹
智慧睡眠app手機上睡眠質量管理系統軟件,適用每日紀錄本人睡眠質量數據信息,如每日的發生關系時間入眠時間,醒來時時間,睡眠,大白天活力等,還能夠開展應用摧眠藥品紀錄。
手機軟件閃光點
睡眠質量紀錄
睡眠質量知識科普
健康管理檔案
網上咨詢
信息互動交流
既往病史查看等
手機軟件優點
1.一鍵紀錄;
2.適用桌面上小插件;
3.紀錄和測算你的睡眠質量;
4.測算你的睡債和繪圖;
5.加上,刪掉,編寫 日志;
6.加上日記,四處爲Excel(CVS)文件格式;
7.含有很多英文有關睡眠質量的文本文檔;
8.內置鬧鈴;
9.適用一部分第三方鬧鈴和最新版本的Tasker;
10.適用晚上睡覺全自動關掉WIFI, 打開手機飛行模式等。
手機軟件特點
1、健身運動、運動健身、慢跑之後的夜裏睡眠質量。
2、對自身的睡眠質量高效率要想有一定的掌握,提高睡眠質量。
3、夜裏晚上睡覺的個人行爲掌握,例如說夢話、呼噜聲呼噜聲等。
4、失眠症困惑,必須催眠音樂輔助睡眠質量的群體。
5、必須解決早上被鬧鈴嚇醒的困惑。
6、壓力太大、焦慮情緒、喝酒、現磨咖啡、夜宵對睡眠身心健康的危害。
7、掌握睡眠質量高效率及品質,包括高質量睡眠、淺睡眠及其入眠時間。
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