Slumber app是一款當之無愧的手機上睡眠質量管理方法運用,Slumber app協助朋友們更快入睡提升 睡眠,Slumber app更能夠認識自己的睡眠質量身心健康情況。
手機軟件詳細介紹
Slumber app是一款助睡眠,釋放壓力,緩解焦慮的身體健康運用。Slumber app根據收集當然、日常生活、課堂教學、暴風雨、禅堂等多種多樣情景的白噪音,協助客戶從當今失眠症、焦慮情緒、焦慮不安等窘境中抽身,進到一個甯靜和諧的情景,得到更強的睡眠質量及其釋放壓力。
手機軟件閃光點
-受壓力,課業工作壓力,有傾吐要求的髙壓群體。
-失眠症困惑,必須助眠音樂輔助睡眠質量的群體。
-輕、輕中度睡眠質量困惑的人(入睡難、易嚇醒、夢多、惡夢、淺眠)
-各種各樣聲音控:雨的聲音、爐子燃柴聲等。
-對自身的睡眠質量高效率要想有一定的掌握,提高睡眠質量。
-因度假旅遊、公出、出國留學等自然環境基因突變造成 失眠的人
-因群居動物、臨街房等大吵大鬧自然環境造成 失眠的人(學員、職工、加工廠寢室等)。
-期待變成最好的自己的你。
手機軟件優點
技術專業助睡眠:在安全性的室內空間,用技術專業的心理健康知識,疏通你的心裏
讀文助睡眠:用溫暖的響聲,讀一段你喜愛的文本,陪著你入眠
閑聊助睡眠:聆聽你的苦惱,回複你的傾吐,使你不再孤單
手機軟件作用
-技術專業心理輔導助睡眠師1對1人性化助睡眠服務項目,更強的放松身心
-剖析休眠狀態,轉化成專享睡眠質量數據分析報告(周剖析、月剖析)
-按時睡眠測試,認識自己最近的睡眠質量情況,作出目的性改進
-每個人都是助睡眠師,技術專業認證證書後,變成助睡眠師,幫助別人,提升自我
-大量愈療白噪音、神奇腦波和釋放壓力節奏,迅速放空自己人的大腦,提升睡眠品質
-大量資源:有聲讀物、廣播電台、相聲小品說書…… 達到不一樣要求人群
手機軟件特點
這裏有大自然的聲音,有山中清新的風,林中悉索而下的枯葉,涓涓的山泉水,劈啪直響的火苗...
這裏有日常生活的響聲,有下午懶散的街道社區,晃晃蕩蕩的公共汽車,厚重的貨輪轟鳴,母親叮叮咚咚整理餐具...
這裏有動物的聲音,有早晨的鳥鳴聲,夏日的蟬鳴聲,晚間農田裏的蝈蝈聲,海灘一群群的鷗鳴...
這兒會使你重返課堂教學,語文課堂,數學教學,曆史課,物理教學,思政課教師的響聲喚起你大學時代的記憶力
這兒會使你置身于禅堂,走在梵音妙道,隱約傳出鍾響,僧人們敲著木魚,念經拜佛,清洗你的疲倦苦惱
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