Leap是一款爲喜愛健身運動的盆友打造出的運動健身App。運用Leap手機軟件，客戶徹底能夠 打造出自身的完美身材，腹部肌肉，力量訓練方法都能獲得鍛練，豐富多彩的實例教程任你挑選，還適用打卡記錄哦，對初學者客戶十分友善！
手機軟件詳細介紹
Leap-完全免費個人健身房教練Pro付錢版是一款功能強大的運動健身/減肥軟件，擁有它，我們離8塊腹部肌肉就很近了，直裝便是標准版，大夥兒只要安心使用就行，含有各種各樣豐富多彩的實例教程，有全身鍛練，也是有獨立某一位置肌肉群的加強。並且基本上全部的課程內容都僅有短短的數分鍾。特別適合我們這種悲催打職工，平時工作中多忙也別忘記抽數分鍾來一波簡潔明了但技術專業的訓煉哦~
手機軟件閃光點
裏邊的課程內容都曆經運動健身權威專家精心策劃，男孩和女孩皆適宜。健身運動全過程中更有語音提示、詳盡的姿勢敘述、動漫和技術專業視頻具體指導等作用，對零基礎的大家十分友善~
此外也有十分詳盡的飲食搭配方案！要想更強的完成訓煉實際效果務必得相互配合飲食搭配，每日每頓飯吃啥，就連采購清單周工作計劃都給我們詳盡地例舉出來
適用設定鍛煉計劃，自定健身運動提示，還能轉化成彙報。這樣一來，自身的訓煉成效也就一目了然了~
手機軟件作用
10套可以用的健身訓練計劃：
7分鐘經典全身運動
5分鐘提高腹部肌肉
7分鐘塑腿
7分鐘營造性感迷人胳膊
7分鐘塑臀
上身健身運動
下身健身運動
全身運動
加強人體方案I
加強人體方案II
運動健身的設計構思根據：
均衡不一樣的肌肉群
區別訓煉難度系數
男孩和女孩皆適宜
手機軟件特點
出示熱身運動和和拉伸動作
自動保存健身運動進展
數據圖表紀錄休重轉變
自定健身運動提示
詳盡的視頻和動漫具體指導
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