断食禁食追踪

　　斷食法忌食跟蹤是一個安卓系統健身運動健身app，斷食法忌食跟蹤在備案大夥兒的健身運動標值的另外也有專享健身運動圈能夠 跟兩情相悅的朋友們一起共享和即時互動交流，斷食法忌食跟蹤結合健身運動社交圈從現在起尋找健身運動歸處。

手機軟件詳細介紹

　　斷食法跟蹤忌食方案，飲食搭配管理方法身心健康節食減肥。斷食法忌食追蹤是一款對于斷食法、忌食方案的手機軟件，大家出示十多種不一樣的忌食方案，每一個間歇性禁食計劃方案都合適爲新手或閱曆豐富的忌食者産生實際效果。

手機軟件閃光點

　　根據制訂斷食法方案，掌握忌食時的人體情況，關心並掌握在忌食期內身體和體細胞內現階段已經主要表現出什麽代謝全過程，學好運用人們兒童生長激素和別的脂肪分解環節

　　空著肚子是一種便于遵照的飲食搭配，不用過多的勤奮；在忌食對話框內，您能夠 服用零熱量的食材或飲品，全過程紀錄斷食法時間，立即獲得通告提示，便于每日迅速查驗斷食法時間與情況的高效率可視化工具

手機軟件優點

　　斷食法跟蹤方案：

　　-制訂不一樣的忌食方案

　　-掌握追蹤忌食時間産生的實際效果

　　-間歇性禁食情況/編寫逐漸/完畢時間

　　-跟蹤人體規格（腹部，胳膊等）

　　-設定忌食通告

　　-設定長期性忌食（長達50天）

　　-追蹤酮、葡萄糖水、身體人體脂肪的轉變

手機軟件特點

　　斷食法跟蹤産生的益處：

　　1、體細胞修補

　　在齋戒期內，您的人體將消除體細胞內部和死細胞內部的廢棄物，另外修補和複建新的更牢固的體細胞

　　2、長命和疾病防治

　　當您的人體曆經與使用壽命和疾病防治立即有關的遺傳基因，體細胞和分子結構轉變 時，便會産生基因的表達

　　3、甘精胰島素水准

　　空著肚子能夠 協助改進甘精胰島素敏感度，這已表明能夠 從攝取的食材中降低大量的身體人體脂肪和/或降低身體的人體脂肪

　　4、生長激素提高

　　這能夠 協助調整身體成分，血液，全身肌肉和人體骨骼生長發育，糖和脂肪分解及其很有可能的心肺功能

　　5、睾酮素

　　忌食已表明可立即提升男士男性激素的水准

　　6、體重下降

　　之上全部這種都早已能夠 協助您降低身體人體脂肪並降低休重。可是，造成體重下降的間歇性禁食的較大驅動器要素之一是，每日堅持不懈發熱量不夠的狀況更爲非常容易

　　7、新陳代謝提升

　　因爲身體純天然的雄性荷爾蒙提高，甘精胰島素改進和存活體制，您的基礎代謝事實上會因爲間歇性禁食而提升並越來越更快

　　8、氧化應激

　　研究表明，間歇性禁食有利于改進身體的氧化應激

　　9、心血管身心健康

　　一些研究表明，間歇性禁食事實上能夠 協助改進碳水化合物，凡士林三酸酯，血壓值和炎症性標識物

　　10、預防癌症

　　忌食已被證實有利于體細胞的再造，這可能是防止或協助操縱癌病的一種很有可能

　　11、腸道菌群

　　因爲忌食具備抗感染功效，間歇性禁食已被證實有利于消化系統消化系統並維護腸道細菌