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APP詳細介紹
一款讓運動健身更合理更健康的APP，無論你是瘦身減肥，減脂增肌。或是塑型，提高，開啓APP，擬定屬于你的專享計劃方案。
APP特點
1.小肚腩，大粗腿，蘋果型身材，很難買到美美哒的衣服褲子？
2.減肥健身零基礎，沒有工作經驗，不清楚該怎麽運動？
3.工作，加班加點，沒空去健身會所，怎樣運用業余時間？
4.沒有健身房教練具體指導，擔憂姿勢不規範？
5.家中沒有健身器材，健身車很貴？
APP閃光點
1.女士鍛練 技術專業配套設施的減肥健身短視頻，詳盡的內容講解，精確的時間記錄，合理安排時間，使你練出魔鬼身材；
2.BMI計算方式 BMI指數(身體質量指數，通稱體重指數)，是現階段國際性上較常用的考量身體瘦胖水平及其是不是身體健康的一個規範，鍵入個子和重量，測算BMI標值，認識自己的體重指標，便捷決策減肥瘦身或是體重增加。
3.飲食搭配方案 減肥瘦身必須特別注意膳食平衡，可不可以一味節食減肥哦！依據不一樣身體素質、重量擬定30天身心健康減脂食譜方案，打造出專享你的減肥健身計劃方案；
APP優點
-- 訓練 ---
諸多預制構件的姿勢溶解，跟隨動畫圖解開展訓練
建立新的訓練組，加上表明，自定主肌群與協助肌群圖片
爲每一次練習做紀錄，包含淨重、頻次、個數。還有你的練習日曆
--- 練習 ---
建立人性化鍛煉計劃，獨立加上練習姿勢
自身設定全套練習姿勢，包含反複每一個操作的頻次及個數
快速導航作用和手勢功能
APP表明
數千練習溶解，跟隨形象化的動畫圖解做到最佳的練習實際效果
形象化數據圖表彙總紀錄每一項鍛練進度
應用計時器精准操縱你的小組之間休息日
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升級日志
【升級內容】健身運動，合理飲食，操縱好發熱量攝取，卡路裏均衡才可以事倍功半！
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