米動健康app是一款生活服務運用,是個相互配合智能運動手環用的手機app。米動健康app可協助你紀錄你的睡眠質量數據信息,健身運動狀況,讓你可以一手熟練的生活方式。
功能介紹
米動可以自動保存24小時主題活動、耗費、睡眠質量(睡眠質量紀錄需配戴智能運動手環,相同)等數據信息,用圖表方法呈現,使你形象化認識自己的主題活動狀況和睡眠;
與此同時,依靠數據統計分析給予技術專業有利的提議,激勵你改善習慣性。 日報與周刊數據圖表化, 生活方式一手把握
1、點一下主頁大圈,隨時隨地查詢當日主題活動、耗費及睡眠質量數據信息;
2、24小時主題活動曲線圖數據圖表,形象化掌握本身運動習慣,科學安排健身時間;
3、睡眠質量全過程交互,深睡眠、淺睡和入睡時間一目了然;
4、暖心提示
升級日志
【升級內容】-長期性久坐不動會引起肌肉痛、脊椎損傷、消化不好等健康問題,比較嚴重時乃至引起心腦血管疾病。米動身心健康現提升久坐不動數據分析作用,提議最少每鍾頭起來運動一下防止出現久坐不動,可以打開App內久坐不動大家協助降低久坐不動
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