Keep app一款挪動運動健身具體指導運用，Keep可以隨時鍛練，每日紀錄你的練習過程，對于不一樣的人擬定不一樣的健身減肥計劃，根據Keep和朋友比照每日的變動全過程，Keep真的是十分的棒的一款減肥健身運用，大胖子們該行爲了。
最新資訊
KeepAPP公布V4.8.0版本號，新版本升級關鍵包括：健身運動地形圖發布，方便快捷找尋身旁的Keepers和跑步路線；步頻歌曲作用公布，協助客戶在慢跑時平穩速率；掃二維碼開門鎖小藍車，騎車數據信息還可以用Keep拿下；卡路裏計算算法優化，真真正正的做到每一次耗費都心裏有數。
Keep公布第四個最新版版本號最大的變化時由“挪動健身房教練”向“隨意運動場地”轉型發展。在以前的版本中，Keep健身運動控制模塊以室內場景爲關鍵，在線課程開發設計也緊緊圍繞“運動健身”設計方案，升級後，慢跑和騎車做爲全新升級的兩個控制模塊和“運動健身”平行面。
APP特點
要想肌肉腹部肌肉人魚線馬甲線？想減肥？想塑型？
但是健身會所很遠？器材太繁雜？
擔心健身運動不合理對人體産生損害？
你需要的便是挪動健身房教練——Keep！
功能介紹
受歡迎課程內容：
HIIT減脂
腹肌撕裂者
馬甲線手工雕刻
經期緩解
7分鐘晨間操
－多種多樣健身訓練，供你挑選。
鍛煉計劃對于不一樣群體、各種各樣器材和運動健身總體目標組成編輯，可用普遍的運動情景。
－真人版同步練習，紀錄進展。
全過程視頻語音督查，自動同步進展，不用自身背姿勢，記個數。
－共享運動健身成效，一起發展。
照片分享，小區互動交流，結交一樣喜愛健身運動的好朋友，讓堅持不懈運動健身不會再孤單。
使用方法
keep健身app如何使用？
1、在我的練習頁面，爲你推薦很多的合適您的健身課程，您可以挑選您有興趣，加微信好友您的練習的呦~
2、在動態性頁面，您能夠看見在這兒的小夥伴們練習狀況和共享的動態性的喲~
3、在我的頁面，您可以即時查閱您的練習的狀況的喲~
升級日志
【升級內容】主頁更新了！
- 全新升級短視頻感受，發覺大量課堂教學
- 適用教學內容迅速浏覽和個人收藏，更可一鍵開練！
新比賽
- 穿越重生風雪交加，爲 TA 跑一場，獲得 2021 聖誕主題限制善心獎杯
- 小王子電影邀約心存童確實你一起爛漫開跑，得「落日航行」限定獎杯
新課發布
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