億健app是一款協助我們加強鍛煉的健身運動健身app。億健app可以與多種多樣運動器材相互連接,聯接以後開啓億健app就能隨時隨地查詢當日的運動強度,億健app還能幫你制訂專享的健身計劃!
手機軟件詳細介紹
億健app是一款運動健身管家軟件,它可以依據你自身的數據信息,對你開展差異化的提議和管理方法,給你的安全健康服務保障。手機軟件可以聯接多種多樣健身器材,讓客戶主動地提升訓練的日數,提升訓練的興趣愛好。手機軟件也有暖心的語言提示作用,讓使用者清晰地了解他的運動強度,爲此激勵客戶。
手機軟件特點
1.教學視頻
技術專業配套設施的減肥健身短視頻,健身教練會讓你規範的姿勢演試,及其堅持運動下來的驅動力,使你練出魔鬼身材;
2.短跑訓練
慢跑數據信息全方位收集,紀錄跑步時間、跑步路線、慢跑間距...看見自己每一步的健身運動;更有慢跑有關練習—跑步熱身,慢跑心肺訓練,跑步後拉伸...跑步運動,我們都是用心的;
3.量身定做
依據不一樣身體素質、健身運動情景、運動健身目地、有沒有器材等狀況,打造出專享你的減肥健身計劃方案;
4.魔幻計劃方案
健身運動以後要立即填好健康狀況意見反饋哦,系統軟件會按照您的體驗意見反饋立即調節減肥健身計劃方案。
手機軟件優點
①【聯接多種多樣運動器材】億健APP根據手機藍牙多種多樣健身器材,完成健身運動數據庫同步、身心健康數據監測、個人方案轉化成、健身運動排名榜、健身運動共享等多種多樣讓客戶提升運動健身高效率的新作用。
②【健身知識,心裏有數】億健APP將慢跑微信步數、裏程數、消耗卡路裏等數據信息以手機藍牙或WIFI自動同步到手機,讓每一次運動健身都心裏有數。
③【個性化方案,量身定做】億健APP根據健身運動數據信息可自動生成獨有的個人健身訓練計劃,無論你是提高身體素質、或是減肥塑型,APP都能達到!
④【智能訓練,視頻語音關愛】健身運動全過程中,APP能給予智能語音系統提示,讓客戶了解自身跑了有多遠,跑了是多少時間等,爲此激勵客戶堅持不懈完成目標。
⑤【數據監控,印證更改】客戶可根據APP紀錄並查詢重量數據信息轉變,且根據設置重量總體目標,讓客戶堅持鍛煉以完成,每日都能印證更改。
⑥【共享健身運動,每天刷屏排名榜】運動後,客戶可根據APP共享健身運動數據信息,還可開展排行,此後練習不會再枯燥乏味,激勵自己得到無限驅動力。
功能介紹
1. 技術專業具體指導
填好本人身體素質狀況,進行體測,「減肥健身」便會給你制訂專享健身訓練計劃;打卡簽到練習及時反饋,還會繼續立即調節運動健身計劃方案;科學合理健身運動,輕享減肥瘦身。
2. 課程內容豐富多彩
最全健身教學短視頻,減肥瘦身or鍛練,減脂增肌or塑型,滿足你的全部要求;私人教練悉心指導,標准健身運動,健身知識。
3. 慢跑鍛練
慢跑數據信息精准收集,實時監測速度;自動保存跑步時間、慢跑間距、慢跑部位和線路,看得清你的每一步健身運動;更有短跑訓練具體指導:跑步熱身、慢跑內心練習、跑步拉伸,使你迷上慢跑,迷上健身運動!
4. 飲食搭配均衡
減肥健身更要特別注意飲食搭配平衡哦,紀錄飲食搭配狀況,對比動能攝取,健身課程或短跑訓練完畢都能自動保存換算的熱能耗費。科學合理健身運動 均衡飲食,減肥健身才事倍功半!
手機軟件評價
億健是一個在家健身管家軟件,您的專享私人管家,根據手機藍牙連接可以檢測你的活動數據信息,十分的便捷,並且很智能化系統,假如你很鍾愛健身運動,那麼就趕快來免費下載億健(在家健身大管家)試試吧!
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